Le gravi emicranie dell’uomo. Le emicranie sono scomparse dopo che l’uomo ha iniziato una dieta che includeva molte verdure a foglia verde scuro, mostra uno studio.
Gli esperti di salute chiedono ulteriori ricerche sulla dieta e sull’emicrania dopo che i medici hanno rivelato che un paziente che soffriva di forti e debilitanti mal di testa da oltre un decennio li ha completamente eliminati dopo aver adottato una dieta a base vegetale.
Aveva provato i farmaci prescritti, lo yoga e la meditazione e aveva eliminato i potenziali cibi scatenanti nel tentativo di ridurre la gravità e la frequenza dei suoi forti mal di testa, ma niente aveva funzionato. Le emicranie hanno reso quasi impossibile svolgere il suo lavoro, ha detto.
Ma entro un mese dall’inizio di una dieta a base vegetale che includeva molte verdure a foglia verde scuro, le sue emicranie sono scomparse. L’uomo non soffre di emicrania da più di sette anni e non ricorda l’ultima volta che ha avuto mal di testa.
I medici hanno suggerito che potrebbe valere la pena adottare una dieta a base vegetale per alleviare i sintomi dell’emicrania cronica
Ma altri esperti indipendenti hanno avvertito che, poiché il rapporto era un singolo caso. Era impossibile generalizzare il risultato e non doveva essere considerato una soluzione per tutte le persone con emicrania.
Dopo 12 anni di emicranie, niente aveva fatto la differenza. “Ero disperato”.
Sei mesi prima del suo ricovero in una clinica di medicina. Le emicranie dell’uomo erano diventate croniche, verificandosi tra i 18 ei 24 giorni di ogni mese.
“Tuttavia, entro un mese dall’inizio di una dieta a base vegetale ricca di nutrienti che includeva principalmente molte verdure a foglia verde scuro, frutta, fagioli, farina d’avena e un frullato verde quotidiano, sono riuscito a liberarmi di entrambi i farmaci.
Le gravi emicranie dell’uomo: i medici hanno adottato una dieta a base vegetale ricca di nutrienti
Include il consumo di almeno 142 g in peso di verdure a foglia verde scuro crude o cotte ogni giorno. Bere un frullato verde giornaliero da 946 ml e limitare l’assunzione di cereali integrali, verdure amidacee, oli e proteine animali, in particolare latticini e carni rosse.
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Nel giro di due mesi, la frequenza dei suoi attacchi di emicrania era scesa a un solo giorno al mese. Anche la durata e la gravità degli attacchi erano diminuite. Dopo tre mesi le sue emicranie cessarono completamente.
Autore:
Paolo Tescione.
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