Mettiti nei suoi panni
Eri un adolescente una volta. Sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi, ma prova a metterti nei panni di tua figlia. Ricordi come ti sei sentito quando il tuo corpo è cambiato improvvisamente e hai dovuto fare i conti con gli ormoni scatenati? È utile rimetterti in quella mentalità, così puoi relazionarti meglio con tua figlia. Tua figlia reagirà positivamente se le dimostrerai di capirla e di entrare in empatia con lei durante questo momento cruciale della sua vita.
Essere un adolescente è più difficile ora
Mentre siamo in tema di ripensare a quando eri un adolescente, prendiamoci un momento per riconoscere che era più facile per gli adolescenti allora di quanto non lo sia ora . È già già abbastanza difficile essere una ragazza adolescente, ma le ragazze oggigiorno stanno vivendo un’esperienza completamente diversa a causa dei social media. Le statistiche mostrano che l’ansia e la depressione sono aumentate del 70% negli ultimi 25 anni. Inoltre, la ricerca mostra anche che uno sbalorditivo 88% delle ragazze afferma di confrontarsi con le immagini che vedono sui social media (queste immagini spesso filtrate stabiliscono standard di bellezza non realistici). Questo confronto provoca problemi di immagine corporea e influisce negativamente sulla loro salute mentale.
Potresti trovare utile avviare una conversazione aperta con tua figlia su come essere un’adolescente sia più complesso che mai a causa dei social media. Potrebbe sentirsi più a suo agio nell’aprirsi riguardo alle sue lotte se lo fai. Sarai in grado di avere un legame più stretto con tua figlia adolescente se sarai in grado di creare una linea di comunicazione aperta. Le ragazze adolescenti spesso si sentono incomprese, quindi fai in modo che tua figlia si senta compresa.
Datele spazio
Sebbene sia necessario che tua figlia adolescente si senta come se potesse venire da te con qualsiasi cosa attraverso una linea di comunicazione aperta, è anche essenziale sapere quando darle spazio. Gli adolescenti hanno bisogno di uno spazio adeguato per capire se stessi: hanno molto su cui lavorare!
C’è così tanto che puoi fare come genitore per aiutare la tua adolescente a superare le sue difficoltà. Può essere difficile dare spazio a tua figlia (soprattutto se riesci a percepire che sta vivendo delle difficoltà). La cosa migliore che puoi fare è ascoltarla quando esprime che le piacerebbe passare un po’ di tempo da sola. Questa fase della vita è fondamentale per la tua adolescente: sta imparando a stabilire confini sani, a risolvere problemi e a gestire responsabilità più adulte.
Usa l’umorismo quando appropriato
Sai cosa si dice: l’umorismo è la migliore medicina! Nonostante le differenze generazionali tra te e tua figlia, puoi relazionarti tra loro attraverso l’umorismo. Ci sono certamente momenti in cui devi essere un adulto e disciplinare tuo figlio (non ti diremo come disciplinare tuo figlio). Stiamo semplicemente dicendo che tuo figlio apprezzerà i momenti in cui spolveri di umorismo durante i momenti difficili.
Prenditi del tempo per rinfrescarti
I disaccordi con gli adolescenti tendono a degenerare rapidamente perché sono coinvolte emozioni elevate e quantità elevate di ormoni. È meglio rendersi conto che non tutti i conflitti con tua figlia adolescente saranno risolti in una sola seduta. A volte, è meglio lasciare a tua figlia uno spazio personale per elaborare le sue emozioni. È utile anche per te prenderti del tempo per rinfrescarti! Noterai che la conversazione sarà molto più produttiva se entrambi vi prendete una pausa per rinfrescarvi.
Sapere quando mettere il piede a terra
Gli adolescenti pensano di sapere cosa è meglio per loro, anche se ciò significa stare al telefono tutta la notte nonostante debbano andare a scuola la mattina seguente. Può essere allettante essere il genitore “figo” che non deve avere a che fare con un adolescente arrabbiato che si scaglia a causa delle decisioni dei genitori. La realtà è che gli adolescenti hanno ancora bisogno della guida dei genitori (forse più che mai) .
Dovresti sapere che stai avvantaggiando tua figlia solo quando metti i piedi per terra. È molto produttivo avere un insieme coerente di regole ragionevoli che tua figlia deve rispettare.
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Falla sentire speciale
È probabile che tua figlia adolescente si confronti con altre ragazze sui social media, quindi è tua responsabilità come genitore mostrarle ciò che vedi in lei. Sai che tua figlia è bellissima e unica, ma potrebbe aver bisogno che tu la aiuti a capire quanto sia straordinaria.
Abbiamo regali per le figlie che senza dubbio faranno sentire tua figlia speciale e amata. Se noti che tua figlia sta attraversando un periodo difficile, il nostro anello arcobaleno funge da perfetto promemoria che un arcobaleno arriva sempre dopo la tempesta. Viene fornito con un adorabile biglietto che le mostra che stai prestando attenzione ai suoi sentimenti e che sei sempre dalla sua parte. Puoi anche scegliere di far sentire speciale tua figlia con il nostro anello madre e figlia . Ogni volta che tua figlia guarda il suo anello, le ricorderà che l’amore che voi due condividete è per sempre.
Lo supererete entrambi
Sappiamo che è un momento difficile sia per te che per tua figlia adolescente, ma il tuo amore incondizionato sopravviverà a lungo a questo periodo di tempo relativamente breve (anche se potrebbe sembrare che si muova più lentamente di tua figlia quando è ora di andare a scuola). Un giorno, entrambi guarderete indietro a questi tempi e riderete! Fai del tuo meglio per goderti questi momenti con tua figlia perché l’età adulta è proprio dietro l’angolo per lei. Hai questo, mamma!
