Che cos’è l’olio di semi di borragine?
L’olio di semi di Borragine è ricavato dai semi della Borago officinalis, o più semplicemente pianta autoctona mediterranea. L’intera pianta può essere utilizzata per scopi medici, ma l’olio è specificamente derivato dai semi, spiega Bird, da cui il suo omonimo. L’olio, un antiossidante e idratante, si trova spesso nelle creme idratanti. L’olio di semi di borragine fornisce gli acidi grassi necessari per la pelle. In particolare, blocca la formazione di leucotrieni e aumenta la produzione di ceramide.
L’olio di semi di borragine deve essere diluito con un olio vettore, come quello di mandorle, jojoba o oliva, prima di applicarlo sulla pelle. Come ogni nuovo prodotto, si consiglia il patch test prima dell’applicazione su porzioni più grandi della pelle. L’olio di borragine va tenuto chiuso in una bottiglia e conservato in un luogo asciutto e al riparo dalla luce.
Benefici per la pelle
L’olio di semi di borragine, che ha un’alta concentrazione di acido linolenico, funge da ingrediente antinfiammatorio e antiossidante nei prodotti per la cura della pelle. L’acido linolenico, che è un acido grasso omega-6, aiuta a promuovere una barriera cutanea sana reintegrando i lipidi nello strato corneo, aumentando così l’idratazione della pelle.
Promuove la salute della barriera cutanea: l’olio di semi di borragine riduce la perdita d’acqua reintegrando il contenuto lipidico dell’epidermide.
Ha proprietà antinfiammatorie: l’olio di semi di borragine è promettente con condizioni infiammatorie della pelle come eczema, acne, rosacea e dermatite seborroica.
Promuove una migliore guarigione delle ferite: migliorando la salute della barriera cutanea, l’olio di semi di borragine riduce anche il rischio di infezioni della pelle.
Idratazione: l’olio di semi di borragine è molto idratante per la pelle, ci dice Weinstein, e quindi si trova spesso in creme idratanti, sieri e oli per il viso.
Come usarlo
L’olio di semi di borragine per la pelle si trova spesso nei prodotti per la cura della pelle di tutti i giorni e può essere incorporato nelle routine mattutine e notturne.
Come idratante, può essere applicato sulla pelle pulita e asciutta, di solito dopo l’applicazione di eventuali topici prescritti.
Se viene applicato come un olio, può essere applicato direttamente sulla pelle asciutta e pulita. Va applicato dopo eventuali prodotti a base d’acqua e prima di una crema idratante pesante. Il viso può essere lavato anche con prodotti contenenti olio di borragine.
QUALI SONO I VANTAGGI DELL’UTILIZZO DELL’OLIO DI SEMI DI BORRAGINE?
Il principale vantaggio di questo olio è la sua altissima concentrazione di un tipo di acido grasso essenziale chiamato acido gamma-linolenico (GLA).
L’olio di ribes nero e l’olio di enotera sono spesso lodati come eccellenti fonti di questo, ma l’olio di borragine vanta in realtà quasi il doppio della concentrazione.
Stiamo parlando di circa il 17-20% di GLA nell’olio di borragine rispetto al 7-10% dell’olio di enotera.
Questo lo rende un salvatore per lenire la pelle secca e aumentare la naturale barriera idratante della pelle lasciandola più liscia, carnosa, elastica e luminosa.
È anche brillante nel trattamento delle condizioni della pelle che coinvolgono l’infiammazione, in particolare l’ eczema, la psoriasi e la rosacea.
PUÒ ESSERE UTILIZZATO PER TUTTI I TIPI DI PELLE?
Assolutamente! I tipi di pelle secca trarranno il massimo beneficio dall’olio di semi di borragine poiché nutre la pelle con quell’olio fondamentale che le manca. Ma l’olio di borragine può essere utile anche nei tipi di pelle con acne.
Uno studio ha mostrato che chi soffre di acne lieve ha visto una riduzione del 25% dei microcomedoni (i pori ostruiti che in seguito si presentano come macchie) dopo aver applicato l’acido linolenico (di cui l’olio di borragine è così ricco) per un mese.
Potresti rabbrividire al solo pensiero di un olio se la tua pelle è naturalmente incline al grasso. La borragine è molto più leggera e meno comedogenica (ostruisce i pori) di molti altri come l’olio di cocco o l’olio di palma polarizzante.
In effetti, è spesso soprannominato “olio secco” poiché si assorbe molto rapidamente e si sente come una piuma sulla pelle.
QUANDO E CON QUALE FREQUENZA VA UTILIZZATO?
Non ci sono regole su quando usarlo per la tua pelle. Se lo stai assumendo per via orale come integratore, la maggior parte contiene tra 1000 mg e 1500 mg e deve essere assunta una volta al giorno.
Nella cura della pelle, puoi usarlo sia mattina che sera anche se, come con tutti gli oli, potresti scoprire che preferisci metterlo prima di coricarti per evitare di interferire con il tuo trucco.
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Funziona bene come passaggio finale “sigillante” della tua routine serale, bloccando tutta la bontà degli altri prodotti per la cura della pelle.
L’OLIO DI SEMI DI BORRAGINE È SICURO DA USARE E QUALI SONO GLI EFFETTI COLLATERALI?
C’è ancora più ricerca che deve essere fatta poiché gli studi sono relativamente limitati rispetto ad alcuni ingredienti per la cura della pelle più comunemente usati.
Ma finora, l’olio di borragine sembra molto sicuro da usare, con effetti collaterali minimi. Se vuoi prenderlo per via orale, come con la maggior parte degli integratori, è meglio consultare prima il tuo medico.
