Rinforzare i capelli i capelli in modo naturale
In farmacia e in profumeria trovate un’ampia scelta di prodotti che promettono miracoli per rafforzare i capelli. Spesso non funzionano. Al contrario di rimedi naturali e antichi, che sono efficacissimi e consentono anche di non sprecare soldi.
Per esempio: gli impacchi a base di limone, o i massaggi con l’olio d’oliva. Sarà capitato anche a voi di notare un indebolimento dei capelli: succede soprattutto durante i periodi del cambio di stagione o a causa del forte stress. Prima di rivolgervi ad uno specialista, provate a recuperare il benessere dei vostri capelli con i rimedi naturali. Le proprietà ricostituenti e protettive di alcuni prodotti vegetali consentono di rafforzare la fibra capillare rispettandone la natura.
Le cattive abitudini alimentari sono la causa principale dell’indebolimento della fibra capillare. Cambiare dieta può essere il primo passo per prenderci cura dei nostri capelli in modo naturale. A colazione, possiamo mangiare dei cereali integrali, ricchi di vitamine B7 ed H che sono indispensabili per la salute del capello.
A pranzo ed a cena, invece, possiamo concludere i pasti mangiando della frutta secca, ricca di vitamina E che dona vigore e lucentezza alla fibra capillare.
Come nutrire e rinforzare i capelli
Per avere una chioma forte e splendente possiamo realizzare delle soluzioni fai da te, utilizzando degli ingredienti che già abbiamo in casa. In questo modo, evitiamo di applicare degli agenti aggressivi e non inquiniamo l’ambiente. Ecco alcune soluzioni per avere dei capelli forti e splendenti:
Massaggio della cute con l’olio di oliva
Per rafforzare la nostra chioma è indispensabile migliorare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto. Dopo lo shampoo, massaggiamo i capelli con dell’olio extravergine di oliva. Le sue proprietà idratanti ci consentiranno di vedere gli effetti già dopo poche applicazioni.
Impacchi di olio di semi di lino
Un altro rimedio naturale sono gli impacchi a base di olio di semi di lino. Per preparare la soluzione, dobbiamo versare 250 ml di acqua e due cucchiai di olio in un pentolino. Facciamo bollire il tutto a fiamma bassa e, dopo averlo filtrato, lasciamo riposare la soluzione per una notte. Possiamo rinforzare i capelli anche con una maschera fai da te nutritiva.
