Mani ruvide: 5 modi per ammorbidire e consigli per la cura. Le mani ruvide e callose sono spesso indossate con orgoglio. Possono essere un segno che devi intervenire con delle cure. Indipendentemente dal fatto che i calli provengano dal sollevamento pesi o dal lavoro manuale duramente guadagnato. Tuttavia, non importa come hai quei calli. Si sentono ancora a disagio al tatto (pensa a chiunque ti dia una stretta di mano). Qualsiasi ruvidità e secchezza sono scomode per te stesso. Questo è esattamente il motivo per cui ammorbidire le mani ruvide e callose dovrebbe procurare tanto orgoglio. Perché stai dando la priorità alla salute della tua mano.
Idratare ogni giorno
Può essere fonte di confusione sapere quale tipo di crema per le mani dovresti usare. Questo perché le opzioni – lozioni, creme, balsami – sono tutte diverse sulla carta. Si suggerisce di attaccare con le lozioni, grazie alla loro leggerezza ed efficacia. “Creme e balsami sono più spessi e più viscosi e in genere sono consigliati per fornire concentrazioni più elevate e fornire un effetto più emolliente sulla pelle”, afferma. Considerando che, con i calli ammorbidenti in particolare, l’obiettivo è più quello di abbattere la pelle morta, piuttosto che intrappolare l’umidità. Questo è ciò che rende le lozioni ideali: “I progressi nelle formulazioni dei prodotti consentono alle lozioni di fornire anche quantità adeguate di ingredienti efficaci senza lo spessore o l’untuosità di una crema o di un balsamo”.
Mani ruvide: usa questi ingredienti
Quindi, quando si tratta delle lozioni che dovresti usare, si restringe ad alcuni ingredienti chiave “eroi”: acido salicilico, urea e/o lattato di ammonio. “Usali quotidianamente per aiutare ad ammorbidire e rimuovere le cellule morte della pelle in queste aree”.
Acido salicilico: di solito associamo questo beta idrossiacido con una pelle chiara e pori non ostruiti. Ma aiuta anche a dissolvere le cellule morte della pelle sulle mani. “L’acido salicilico ha proprietà cheratolitiche per rompere i legami che tengono insieme le cellule morte della pelle in modo che vengano rimosse più facilmente”.
Urea: “L’urea è un umettante e un cheratolitico, rompendo ancora una volta i legami che legano le cellule della pelle, consentendo all’umidità di raggiungere in profondità attraverso la pelle ispessita”. L’urea aiuta quindi a idratare a fondo mentre elimina anche le cellule morte.
Fai un peeling
Mentre stai già idratando quotidianamente con una lozione e uno con uno dei tre ingredienti sopra elencati. Puoi anche fare un peeling settimanale di due o tre volte per rimuovere in modo più aggressivo le cellule morte della pelle. Si preferisce quest’ultima opzione, un peeling a giorni alterni o ogni tre giorni con concentrazioni più delicate degli stessi ingredienti di cui sopra. Al contrario di un’opzione più dura, una volta alla settimana che può davvero far mutare le mani. (Anche se questa opzione potrebbe essere buona per la prima buccia, e può essere anche migliore per una buccia trimestrale del piede.)
Mani ruvide: idratarsi ogni sera
Probabilmente sai già che è importante indossare una crema da notte mentre dormi, poiché questa crema idratante per la buonanotte pompa i nutrienti nella pelle e si sincronizza con il ciclo di rigenerazione cellulare per promuovere una pelle più luminosa, più chiara e più forte.
Si consiglia di applicare anche una lozione per le mani prima di dormire, per la massima efficacia. E mentre consiglia di farlo per lo stesso ragionamento, aggiunge un altro argomento a favore di questo abbigliamento da notte: “Anche se l’uso di creme per le mani di notte si sincronizza con il ciclo rigenerativo della tua pelle naturale, ti consiglio anche di usarlo in questo momento come sei dando più tempo agli attivi medicati per penetrare nella pelle. Non usi le mani o ti lavi le mani durante la notte, come potresti fare durante il giorno”. Quindi, hai una pista più lunga per aiutarti a godere di quei benefici della lozione per le mani, rispetto a durante il giorno quando le tue mani sono iperattive.
Fai un bagno autonomo
Per un sollievo più momentaneo dalla pelle ruvida e dalle condizioni secche, puoi fare un bagno a mano notturno, che può calmare e ammorbidire la pelle, oltre a neutralizzare eventuali funghi e batteri. Si suggerisce di combinarlo con un pediluvio usando la stessa ricetta, semplice come usare l’aceto diluito. “Fai questo mescolando ½ parti di acqua calda e ½ parti di aceto bianco in una ciotola e immergilo ogni giorno o più volte alla settimana per 5-10 minuti”, dice. “Poi asciugati e applica la tua lozione o crema medicata”.
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Quando vedere un dermatologo?
Si consiglia di provare questi suggerimenti prima di vedere un dermatologo: “Se non noti miglioramenti con questi rimedi, cerca l’aiuto professionale di un dermatologo o podologo certificato. Spesso i calli possono essere scambiati per altre condizioni della pelle (come le verruche).” Il medico può determinare il miglior rimedio o aiutare a diagnosticare correttamente la condizione in primo luogo.
