Il diabete gestazionale: qual è l’effetto del diabete sul bambino? Il diabete gestazionale è il diabete diagnosticato per la prima volta durante la gravidanza (gestazione). Come altri tipi di diabete, il diabete gestazionale influenza il modo in cui le cellule utilizzano lo zucchero (glucosio). Il diabete provoca alti livelli di zucchero nel sangue che possono influire sulla gravidanza e sulla salute del bambino.
Mentre qualsiasi complicazione della gravidanza è preoccupante, ci sono buone notizie. Le future mamme possono aiutare a controllare il diabete mangiando cibi sani, facendo esercizio fisico e, se necessario, assumendo farmaci. Il controllo della glicemia può mantenere te e il tuo bambino sani e prevenire un parto difficile.
Nelle donne con diabete, la glicemia di solito torna alla normalità subito dopo il parto. Ma se hai avuto il diabete gestazionale, hai un rischio maggiore di contrarre il diabete di tipo 2. Avrai bisogno di essere testato per i cambiamenti di zucchero nel sangue più spesso.
Quando vedere un dottore
Per la maggior parte delle donne, il diabete gestazionale non causa segni o sintomi evidenti. Possibili sintomi sono l’aumento della sete e la minzione più frequente.
Se possibile, cerca presto assistenza sanitaria – quando pensi per la prima volta di provare a rimanere incinta – in modo che il tuo medico possa controllare il tuo rischio di diabete insieme al tuo benessere generale. Una volta che sei incinta, il medico ti controllerà per il diabete gestazionale come parte delle tue cure prenatali.
Se sviluppi il diabete, potresti aver bisogno di controlli più spesso. È più probabile che si verifichino durante gli ultimi tre mesi di gravidanza, quando il medico controllerà il livello di zucchero nel sangue e la salute del bambino.
Il diabete gestazionale: fattori di rischio
Alcune donne hanno un rischio maggiore di diabete gestazionale. I fattori di rischio per il diabete includono quanto segue:
Sovrappeso e obesità.
Una mancanza di attività fisica.
Diabete gestazionale precedente o prediabete.
Sindrome delle ovaie policistiche.
Diabete in un parente stretto.
In precedenza consegnava un bambino di peso superiore a 9 libbre (4,1 chilogrammi).
Razza: le donne nere, ispaniche, indiane d’America e asiatiche hanno un rischio maggiore di sviluppare il diabete gestazionale.
Complicazioni che possono colpire il tuo bambino
Se hai il diabete gestazionale, il tuo bambino potrebbe essere a maggior rischio di:
Eccessivo peso alla nascita. Una glicemia più alta del normale nelle madri può far crescere troppo i loro bambini. I bambini molto grandi – quelli che pesano 9 libbre o più – hanno maggiori probabilità di rimanere incastrati nel canale del parto, avere lesioni alla nascita o aver bisogno di un parto cesareo.
Nascita precoce (pretermine). Glicemia alta può aumentare il rischio delle donne di travaglio precoce e parto prima della data di scadenza. Oppure può essere consigliata la consegna anticipata perché il bambino è grande.
Gravi difficoltà respiratorie. I bambini nati presto da madri con diabete gestazionale possono sperimentare la sindrome da distress respiratorio, una condizione che rende difficile la respirazione.
Basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia). A volte i bambini di madri con diabete hanno un basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia) poco dopo la nascita. Episodi gravi di ipoglicemia possono causare convulsioni nel bambino. Le poppate rapide e talvolta una soluzione di glucosio per via endovenosa possono riportare il livello di zucchero nel sangue del bambino alla normalità.
Obesità e diabete di tipo 2 più avanti nella vita. I bambini di madri che hanno il diabete gestazionale hanno un rischio maggiore di sviluppare obesità e diabete di tipo 2 più avanti nella vita.
Nato morto. Il diabete gestazionale non trattato può provocare la morte di un bambino prima o subito dopo la nascita.
Il diabete gestazionale: prevenzione
Non ci sono garanzie quando si tratta di prevenire il diabete gestazionale, ma più abitudini sane puoi adottare prima della gravidanza, meglio è. Se hai avuto il diabete gestazionale, queste scelte salutari possono anche ridurre il rischio di averlo di nuovo in gravidanze future o di sviluppare il diabete di tipo 2 in futuro.
Mangia cibi sani. Scegli cibi ricchi di fibre e poveri di grassi e calorie. Concentrati su frutta, verdura e cereali integrali. Cerca la varietà per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza compromettere il gusto o la nutrizione. Guarda le dimensioni delle porzioni.
Mantieniti attivo. Fare esercizio prima e durante la gravidanza può aiutarti a proteggerti dallo sviluppo del diabete gestazionale. Cerca di fare 30 minuti di attività moderata quasi tutti i giorni della settimana. Fai una camminata veloce ogni giorno. Guida la tua bici. Giri di nuoto. Anche brevi esplosioni di attività, come parcheggiare più lontano dal negozio quando fai commissioni o fare una breve pausa per una passeggiata, si sommano.
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Inizia la gravidanza con un peso sano. Se stai pianificando una gravidanza, perdere peso extra in anticipo può aiutarti ad avere una gravidanza più sana. Concentrati sull’apportare cambiamenti duraturi alle tue abitudini alimentari che possono aiutarti durante la gravidanza, come mangiare più frutta e verdura.
Non ingrassare più di quanto raccomandato. Aumentare di peso durante la gravidanza è normale e salutare. Ma ingrassare troppo velocemente può aumentare il rischio di diabete. Chiedi al tuo medico quale sia per te una quantità ragionevole di aumento di peso.
