Che cos’è Il disturbo borderline?
Il disturbo borderline di personalità è una malattia mentale che colpisce gravemente la capacità di una persona di regolare le proprie emozioni. Questa perdita di controllo emotivo può aumentare l’impulsività, influenzare il modo in cui una persona si sente riguardo a se stessa e avere un impatto negativo sulle sue relazioni con gli altri. Sono disponibili trattamenti efficaci per gestire i sintomi del disturbo borderline di personalità.
Segni e sintomi
Le persone con disturbo borderline di personalità possono sperimentare intensi sbalzi d’umore e provare incertezza su come si vedono. I loro sentimenti per gli altri possono cambiare rapidamente e passare da un’estrema vicinanza a un’estrema antipatia. Questi sentimenti mutevoli possono portare a relazioni instabili e dolore emotivo.
Le persone con disturbo borderline di personalità tendono anche a vedere le cose agli estremi, come tutte buone o tutte cattive. I loro interessi e valori possono cambiare rapidamente e possono agire in modo impulsivo o avventato.
Altri segni o sintomi possono includere:
Sforzi per evitare l’abbandono reale o percepito, come buttarsi a capofitto nelle relazioni o finirle altrettanto rapidamente.
Un modello di relazioni intense e instabili con la famiglia, gli amici e le persone care.
Un’immagine di sé o un senso di sé distorto e instabile.
Comportamenti impulsivi e spesso pericolosi, come spese folli, sesso non sicuro, abuso di sostanze, guida spericolata e abbuffate. Nota: se questi comportamenti si verificano principalmente durante periodi di umore o energia elevati, possono essere sintomi di un disturbo dell’umore e non di un disturbo borderline di personalità.
Comportamento autolesionista, come il taglio.
Pensieri ricorrenti di comportamenti suicidi o minacce.
Stati d’animo intensi e molto variabili, con episodi che durano da poche ore a pochi giorni.
Sentimenti cronici di vuoto.
Rabbia inappropriata e intensa o problemi a controllare la rabbia.
Sentimenti di dissociazione, come sentirsi tagliati fuori da se stessi, osservarsi dall’esterno del proprio corpo o sentimenti di irrealtà.
Non tutti coloro che soffrono di disturbo borderline di personalità possono sperimentare tutti questi sintomi. La gravità, la frequenza e la durata dei sintomi dipendono dalla persona e dalla sua malattia.
Il potere delle emozioni: impara come essere più creativo
La creatività dà luce ai sentimenti e alle emozioni e una voce al cuore. Siamo tutti nati con questo dono, ma cose come la routine, lo stress e i lavori strutturati e di controllo possono mettere a tacere completamente la voce dell’innovazione e della creatività.
Le persone creative non sono solo quelle che sanno disegnare, scrivere libri o progettare campagne pubblicitarie efficaci. La creatività implica anche la capacità di trovare soluzioni alternative e relazionarsi meglio con le persone intorno a te.
Il dibattito sull’associazione tra creatività e intelligenza è profondo e di lunga data. La risposta è semplice: non ci sono conclusioni certe. Le persone molto intelligenti hanno un alto potenziale creativo, ma non sempre danno risposte creative o originali. Almeno questo è ciò che hanno dimostrato numerosi studi sull’argomento.
Quindi si potrebbe dire che le persone più creative di altre hanno solitamente un modo diverso di vedere il mondo e, soprattutto, di pensare e sentire.
È difficile misurare la propria creatività su una sola scala. In realtà, la creatività si riflette in molti ambiti diversi della vita: ideare piani e strategie, cucinare, decorare una casa, ballare, suonare uno strumento, vestirsi con stile, interagire con le persone, amare gli altri…
Inoltre, il cervello è emotivo, e sono le emozioni che ti allontanano dal tuo lato razionale e ti spingono a compiere passi inaspettati, come fare un acquisto o semplicemente ottenere un’ispirazione improvvisa.
Reagire al Il disturbo borderline di personalità consiste nel sviluppare la tua creatività che hai nel cuore e nella tua intelligenza. Se senti difficoltà fatti aiutare da un Coach, un amico o qualcuno che possa darti dei consigli. Non farti sconfiggere dal tuo problema ma reagisci con il piacere della vita nel fare le cose che hai un forte desiderio.
Leggi anche Aziende dog friendly: i vantaggi di portare il cane al lavoro
