Come esfoliare correttamente viso e corpo. Ci sono metodi diversi per aree diverse, vediamo la procedura corretta da fare per un buon trattamento estetico.
Avere una pelle liscia e radiosa è un obiettivo di cura della pelle che la maggior parte di noi condivide. Ma capire come ottenerlo dipende da diversi fattori, uno dei più importanti è la corretta esfoliazione. Per troppo tempo, le persone hanno commesso l’errore di applicare scrub aggressivi su viso e corpo per rimuovere le cellule morte della pelle e rivelare un nuovo strato di pelle.
Mentre le intenzioni giuste potrebbero essere lì, l’esecuzione è spesso sbagliata, portando a irritazioni cutanee e potenziali danni. Qui, condividiamo ciò che devi sapere sull’esfoliazione e su come esfoliare correttamente viso e corpo per ottenere i migliori risultati.
Che cos’è l’esfoliazione?
Cominciamo con le basi. L’esfoliazione è il processo di rimozione delle cellule morte dalla superficie della pelle. Esistono due tipi di esfoliazione: meccanica e chimica . L’esfoliazione meccanica comporta lo sfregamento fisico della superficie della pelle con uno scrub, una spazzola asciutta o un altro strumento esfoliante per la cura della pelle.
L’esfoliazione chimica prevede l’uso di ingredienti per la cura della pelle come l’acido salicilico, gli alfaidrossiacidi (come l’acido glicolico ), il retinolo o gli enzimi per abbattere chimicamente l’accumulo di superficie. I prodotti formulati con questi ingredienti esfolianti sono spesso esfolianti liquidi, ma possono essere inclusi nelle formule di creme per il viso, detergenti e sieri.
Il vantaggio dell’esfoliazione
Sia che tu implementi l’esfoliazione meccanica o chimica nella tua routine di cura della pelle. Lo scopo principale dell’esfoliazione è eliminare l’accumulo di cellule morte dalla superficie della pelle. E questo è importante poiché la capacità naturale della pelle di eliminare le cellule morte rallenta con l’età. Il che può portare a una pelle dall’aspetto più opaco. Inoltre, l’esfoliazione regolare può anche aiutare gli altri prodotti come sieri e creme a penetrare meglio nella pelle poiché non si appoggeranno sulle cellule morte della pelle.
Quanto spesso dovresti esfoliare?
Sebbene l’esfoliazione sia un passaggio essenziale per la cura della pelle, la frequenza con cui dovresti praticarla varia da persona a persona. La pelle di alcune persone può gestire l’esfoliazione solo una volta alla settimana, mentre altre possono esfoliare alcune volte alla settimana. Per la pelle sensibile, è meglio esfoliare una volta alla settimana. Per gli altri tipi di pelle, presta attenzione a come risponde la tua pelle dopo l’esfoliazione e non accumula più di ogni altro giorno: prove ed errori ti aiuteranno a valutare la frequenza giusta per te.
Come esfoliare il viso
Come esfoliare correttamente il viso dipende dalla tua pelle specifica, dai problemi della pelle e dalla routine di cura della pelle. Per selezionare il prodotto esfoliante adatto a te, valuta la tua pelle. Se hai la pelle sensibile, uno scrub fisico o un prodotto esfoliante chimico con un’alta concentrazione di principi attivi potrebbe essere troppo aggressivo per te.
In questo caso, forse vorrai optare per un detergente con ingredienti esfolianti o un siero esfoliante delicato. Se hai la pelle grassa o tollerante, puoi probabilmente farla franca con l’esfoliazione chimica o meccanica. In caso di dubbio, consulta un dermatologo che può darti consigli personalizzati per il tipo di esfoliazione più adatto a te.
Come esfoliare le labbra
Se lotti con le labbra secche o squamose, esfoliarle per rimuovere la pelle morta ti aiuterà a rivelare una consistenza più liscia. Per fare questo, usa uno scrub allo zucchero e applicalo sulle labbra umide. Massaggiare con movimenti circolari e poi strofinare via con un panno umido.
Come esfoliare il tuo corpo
Come per il viso, ottenere una pelle liscia sul corpo varia in ogni area. Per esfoliare aree sensibili come il collo e il torace, è meglio usare uno scrub estremamente delicato o semplicemente applicare il prodotto esfoliante chimico che usi sul viso anche su queste aree.
Prova la spazzolatura a secco
Per rimuovere le cellule morte della pelle e aumentare il flusso sanguigno in tutto il corpo, prova la spazzolatura a secco . Per farlo, usa una spazzola per il corpo asciutta o una luffa se hai la pelle sensibile sul tuo corpo e fai scorrere delicatamente la spazzola sulla pelle secca verso il tuo cuore. Passa su ciascuna area alcune volte per eliminare efficacemente le cellule morte della pelle. È una buona idea farlo prima di fare la doccia in modo da poter rimuovere tutte le cellule morte in eccesso durante la doccia.
Usa uno scrub
Se hai la pelle ruvida in aree come piedi, gomiti o gambe, massaggiare uno scrub in quelle aree mentre sei sotto la doccia è un’ottima opzione per te. Assicurati che la pelle sia umida e non troppo bagnata e applica una quantità generosa di scrub sul corpo. Per mantenere la pelle liscia, puoi farlo come parte della routine della doccia alcune volte alla settimana. Ricordati di applicare una lozione dopo la doccia per bloccare l’umidità.
Usa un bagnoschiuma esfoliante
Se hai la pelle sensibile, usare un bagnoschiuma esfoliante o un gel doccia è la soluzione migliore perché tende ad essere un metodo delicato. Cercane uno con AHA e applicalo sulla pelle sotto la doccia come faresti con un normale bagnoschiuma.
A cura di: Paolo Tescione.
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