Alcool: Con il Lockdown quasi tutti abbiamo assunto cattiva alimentazione e anche un aumento di alcool. Ma mentre sappiamo cosa fa bere al nostro corpo in generale, quali effetti ha l’alcol sulla pelle?
Alcool: Quanto fa male l’alcool per la tua pelle?
Bere alcol è una delle cose peggiori che puoi fare per la tua pelle. L’alcool è una tossina che può contribuire a una funzione epatica più povera. Una ridotta immunità, a disturbi ormonali, danni alle cellule e problemi di insulina.
Questi sono tutti fattori che influiscono sulla qualità, sull’aspetto e sull’invecchiamento della pelle. L’alcol è anche un diuretico, quindi puoi perdere molta acqua amante delle cellule della pelle dal corpo abbastanza rapidamente, lasciando la tua pelle disidratata e opaca.
Alcool: quali sono gli effetti sulla pelle
Disidratazione. L’alcol è disidratante ed è anche un diuretico che fa uscire l’acqua dal nostro corpo. Questo ci porta ad avere la pelle secca e squamosa e le rughe saranno più visibili grazie alla mancanza di fluido nella tua pelle.
Rossore e infiammazione. Il sole è la seconda causa principale dell’invecchiamento cutaneo ed è un l’infiammazione. L’alcol infiamma la pelle con una reazione di istamina, che crea il rossore, il rossore della pelle. Questo è dannoso per la pelle. Ciò può manifestarsi in macchie, arrossamenti, arrossamenti e disidratazione.’
Interruzione ormonale: L’alcol può influenzare i livelli di zucchero nel sangue, compromettere le funzioni riproduttive, interferire con il metabolismo del calcio e la struttura ossea, influenzare la fame e la digestione e aumentare il rischio di osteoporosi.
Quando bevi, aumenta i livelli di ormone dello stress come il cortisolo e lo stress può mettere ancora più pressione sul tuo sistema immunitario e quindi portare alla pelle che è scoppiata.
Sistema immunitario abbassato: I batteri buoni che vivono nel tuo intestino sono conosciuti come il microbioma che può essere gravemente colpito dall’alcol. Uno squilibrio tra batteri intestinali buoni e cattivi può essere responsabile di condizioni della pelle come eczema e acne, quindi la diminuzione del microbioma può causare riacutizzazioni.
Consigli per riparare gli effetti dell’alcol sulla pelle:
- Smetti di bere. Quindi l’alcol può fare sulla tua pelle, questo è già abbastanza per scoraggiare chiunque abbia un bicchiere di prosecco. Dopo un mese di assenza di margarita, la tua pelle avrà probabilmente un aspetto significativamente più sano. La tua pelle avrà meno gonfiore, un tono più uniforme e un aspetto più idratato.
- Bere molta acqua. Prima, durante e dopo aver consumato alcolici, bevi quanta più acqua possibile. L’idratazione aiuterà il tuo corpo a liberarsi delle tossine più velocemente e a ricostituire le cellule disidratate della pelle per ridurre l’effetto opacizzante che l’alcol ha sulla pelle.