Stress può causare la caduta dei capelli. L’abbiamo già sentito tutti, “non stressarti, ti faranno cadere i capelli!” È facile metterlo da parte perché non potrebbe essere vero, giusto? Potresti voler fare un respiro profondo prima di dirti questo: lo stress estremo può causare la caduta dei capelli. Sappiamo che questo è un vero peccato, ma non iniziare a stressarti per i capelli che cadono a causa dello stress ! Spiegheremo perché questo non è solo un mito e ti daremo alcuni consigli su come prevenire la caduta dei capelli indotta dallo stress.
Stress e mito: può far cadere i capelli?
Prima di spaventarti ulteriormente, devi sapere che la caduta dei capelli è molto più complessa del semplice stress per un compito o un colloquio, ecc. Ci sono molti fattori che contribuiscono alla caduta dei capelli, tra cui: la genetica, l’ambiente , la tua salute generale e anche lo stress.
Ci sono diverse condizioni di perdita dei capelli di cui le donne possono soffrire. L’alopecia areata è la caduta dei capelli a chiazze, è principalmente dovuta alla tua genetica ma può anche essere scatenata da un forte stress. Anche se la caduta dei capelli dovuta allo stress non è molto comune, lo stress grave può avere un ruolo nella salute dei tuoi capelli. È importante sapere come combattere lo stress e mantenere i capelli sani e felici .
Stress e mito: consigli utili
Il relax è fondamentale! Certo, ci sono consigli sui capelli da condividere per prevenire la caduta dei capelli indotta dallo stress, ma la soluzione più ovvia è trovare modi per ridurre lo stress prima che la caduta dei capelli diventi un problema! Trova ciò che ti calma e tuffati in quello ogni volta che senti davvero lo stress.
Spazzolare i capelli quando sono bagnati può essere assolutamente un no-no! Se hai intenzione di spazzolarti i capelli dopo la doccia, aspetta almeno che siano umidi e spazzola delicatamente, a ciocche, non con uno strattone veloce.
