Motivi principali della sete, come funziona. Non è raro desiderare un bicchiere d’acqua fredda in una calda giornata estiva o dopo aver mangiato qualcosa di particolarmente piccante.
Ma potresti improvvisamente avere sete per diversi motivi, alcuni più gravi di altri.
Motivi della sete: disidratazione
Uno dei motivi più comuni per cui potresti avere sete è la disidratazione. Il surriscaldamento è la principale causa di disidratazione.
Che tu ti stia allenando rigorosamente o semplicemente riposando al sole in spiaggia, il tuo corpo ha bisogno di acqua per evitare che si surriscaldi.
Quando ti alleni, i tuoi muscoli generano calore. Per evitare di bruciare, il tuo corpo ha bisogno di liberarsi di questo calore. Nella stagione calda, il modo principale in cui il corpo rimuove il calore è attraverso il sudore. Quando il sudore evapora, raffredda il tessuto sottostante. La profusa sudorazione abbassa il livello dell’acqua nel corpo e questa perdita di liquidi può interferire con le normali funzioni corporee.
Diabete
L’aumento della minzione e la sete eccessiva sono due segni rivelatori dell’insorgenza del diabete di tipo 2. Può anche essere un indicatore di iperglicemia, una condizione in cui c’è troppo zucchero nel sangue, più spesso vissuta da chi ha il diabete.
Mangiare troppo cibo, essere meno attivi del solito o assumere pochi farmaci per il diabete sono alcuni motivi comuni per glicemia alta (ovvero iperglicemia). La tua glicemia può aumentare anche quando sei malato o sotto.
Farmaci
Alcuni farmaci prescritti dal medico possono causare alcuni effetti collaterali, inclusa la sete.
Il litio è un farmaco ampiamente noto per il possibile risultato di un’eccessiva produzione di urina e quindi di un aumento della sete.
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Nel tempo, potrebbe eventualmente bloccare l’attività dell’ormone antidiuretico (ADH) nei reni, che porta a minzione eccessiva e sete. Un certo numero di altri farmaci – antipsicotici, antidepressivi, anticonvulsivanti, anticolinergici e alfa agonisti – possono causare secchezza delle fauci e, quindi, scatenare la sete.
