Rimedi naturali per le smagliature da parto

Rimedi naturali per le smagliature da parto. Circa il 70% delle donne svilupperà smagliature durante la gravidanza, secondo uno studio”. Sfortunatamente, nessuna crema o prodotto preverrà o cancellerà le smagliature. La prevenzione è il nome del gioco e semplici cambiamenti nello stile di vita possono ridurre le possibilità di sviluppare smagliature.

Bevi molta acqua

Bevi molta acqua – circa mezzo gallone ogni giorno”. Bere una quantità adeguata di acqua aiuta a mantenere la pelle morbida ed elastica, quindi è meno probabile che si sviluppino le smagliature. Bisogna anche di evitare caffè, tè o bevande analcoliche contenenti caffeina, che possono aumentare il rischio di smagliature.

Rimedi naturali per le smagliature: Cibo per una pelle sana

Una dieta equilibrata può ridurre le possibilità di sviluppare smagliature. Mangiare una o due porzioni di pesce o noci ricchi di zinco a settimana, insieme a porzioni giornaliere di cibi ricchi di vitamine A, C e D – come carote, agrumi e latte, rispettivamente. Rileva che mangiare cibi ricchi di proteine, come uova, latte e carni magre, può anche migliorare il tono della pelle.

Guarda il tuo peso

Secondo lo studio del 2009, le donne che aumentano di peso durante la gravidanza hanno maggiori probabilità di sviluppare smagliature rispetto a quelle che mantengono un aumento di peso moderato. Anche se non vuoi saltare i pasti, puoi ridurre il rischio di smagliature mantenendo un adeguato aumento di peso attraverso un esercizio moderato e una dieta sana. A seconda del tuo peso prima della gravidanza, dovresti aumentare da 25 a 35 libbre durante la gravidanza, ma parla con il tuo medico di quanto aumento di peso è giusto per te.

Rimedi naturali per le smagliature: Abbraccia la gravidanza

Statisticamente, sono alte le probabilità che tu possa sviluppare smagliature ad un certo punto della gravidanza, di solito dopo la 25a settimana. Le smagliature sono causate da una combinazione di fattori, inclusi i geni, i livelli ormonali e l’allungamento naturale della pelle per consentire la crescita del bambino. Cerca di non guardare quelle linee argentate come imperfezioni, ma piuttosto come la prova fisica del lavoro straordinario che sta facendo il tuo corpo. Se non sei del tutto in grado di abbracciare con entusiasmo le smagliature, ricorda che svaniranno una volta arrivato il tuo bambino.

Pubblicato da Paolo Tescione

Paolo Tescione, Inizia in tarda età la passione di blogger e subito riesce a fondare alcuni blog in vari settori con oltre 40milioni di visite. Ha pubblicato oltre 10mila articoli sul web e libri che sono in vendita su Amazon. Consegue il Master alla Business School sole24ore. Specialista blogger, Seo, copywriter, digital marketing, content marketing. Manager ecommerce qualificato. Info paolotescione5@gmail.com