L’antiossidante giusto per il tuo tipo di pelle. Per capire perché gli antiossidanti sono così importanti per la tua pelle, devi sapere come funzionano. “Gli antiossidanti sono sostanze che sono una parte cruciale della routine di cura della pelle di tutti perché sono l’ingrediente più duro del gioco”. “Essenzialmente, l’unico scopo degli antiossidanti è proteggere le cellule dai radicali liberi cedendo alcuni dei loro elettroni, agendo come un interruttore naturale di ‘spegnimento’ per i radicali liberi”.
Come funzionano gli antiossidanti?
La tua pelle è bombardata da aggressori ambientali, come l’inquinamento dell’aria e la luce blu dello schermo del computer, che possono causare stress ossidativo ogni giorno. Quel danno si somma nel tempo. “Lo stress ossidativo può portare a rughe premature, perdita di elastina, diminuzione dell’umidità, aumento della pigmentazione e riduzione della barriera all’umidità”.
Se stai cercando di proteggerti dai danni dei radicali liberi, qualsiasi antiossidante farà il suo lavoro. Tuttavia, ciascuno dei sei ingredienti collaudati ha potenti benefici alternativi per la pelle.
Vitamina C
La vitamina C (acido ascorbico) è amata per i suoi poteri protettivi contro lo stress ossidativo e la sua capacità di interagire con altri combattenti dei radicali liberi per massimizzare l’efficacia. ” È noto che la vitamina C risolve i problemi comuni della carnagione come il tono della pelle non uniforme, la consistenza ruvida, le linee sottili, le cicatrici da acne e l’ottusità generale”.
L’antiossidante: Vitamina E
Se la pelle secca è il tuo problema, si dice che la vitamina E dovrebbe essere il tuo antiossidante preferito in quanto fornisce benefici idratanti e antinfiammatori. Si osserva che la vitamina E è anche ben nota per le sue capacità di guarigione delle ferite, il che la rende un’opzione eccellente per coloro che soffrono di sensibilità e irritazione. Lo troverai spesso elencato sulle etichette degli ingredienti sotto il nome di tocoferolo. Si dice che si abbina meglio con antiossidanti come la vitamina C e il resveratrolo.
Niacinamide
La niacinamide è una delle due forme principali di vitamina B3 “ . “È spesso usato per gestire l’acne, la rosacea, i problemi di pigmentazione e le rughe”. La niacinamide può anche aiutare a rafforzare la barriera cutanea e migliorare la salute della pelle a lungo termine. Le sue proprietà antinfiammatorie lo rendono anche un ingrediente benefico per le persone soggette a macchie e punti neri.
L’antiossidante: Retinolo
Si considera il retinolo (altrimenti noto come vitamina A) come il suo “antiossidante preferito a mani basse” a causa della vasta quantità di ricerche cliniche che lo circondano. “Il retinolo aiuta con il ricambio cellulare, stimola il collagene, accelera il rinnovamento cellulare e ripara il DNA danneggiato”.
Polifenoli
Un gruppo eterogeneo di composti organici presenti nelle piante e nei frutti, i polifenoli sono uno degli antiossidanti più potenti della natura. “Ci sono migliaia di polifenoli come il resveratrolo, il tè verde, il tè nero” . “Questi potenti antiossidanti sono ottimi per riparare la pelle danneggiata dal sole”. Hanno anche proprietà antinfiammatorie e calmanti per la pelle, che li rendono un’opzione ideale per i tipi di pelle facilmente irritabili.
L’antiossidante: Acido ialuronico
Quando le persone pensano all’acido ialuronico, il loro primo pensiero è solitamente focalizzato sulle sue qualità idratanti. Dopotutto, può contenere acqua fino a 1000 volte il suo peso e assorbire l’idratazione della pelle. Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che l’HA è anche un antiossidante estremamente efficace che elimina i radicali liberi e mantiene la pelle in ottima salute, permettendole di difendersi meglio dagli aggressori ambientali.
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“L’acido ialuronico aiuta a prevenire i danni dei radicali liberi e stimola anche la guarigione delle ferite”. “Aiuta a ridurre la visibilità delle linee sottili e delle rughe trattenendo l’umidità sulla pelle, creando quasi un effetto rimpolpante. Spesso, quando la pelle è protetta e idratata, si verifica un aumento della produzione di cellule della pelle, che porta a una pelle più morbida, liscia e più giovane. pelle.”
