La melissa o melissa officinalis è un’erba appartenente alla famiglia della menta usata da secoli per curare i disturbi del sonno, l’ansia, l’indigestione e le ferite. Puoi preparare il tè preparando 1 cucchiaino di melissa essiccata in un bicchiere. Puoi anche pulire la pelle immergendo del cotone nel tè alla melissa che hai preparato. La melissa è una pianta coltivata da molti anni per essere utilizzata nella cura delle malattie e l’ uso della melissa è molto comune nell’industria farmaceutica. Più comunemente, è ampiamente usato contro lo stress e i problemi del sonno.
Benefici del tè alla melissa
Aiuta in malattie come influenza e raffreddore con la sua caratteristica antipiretica.
Contribuisce alla rimozione delle tossine dal corpo con la sua funzione di riduzione del sudore.
Allevia il dolore nel corpo.
Riduce i problemi di stomaco come reflusso, gastrite, nausea.
È utile per l’emicrania e i dolori mestruali.
Si dice che sia benefico per le malattie della pelle come herpes, eczema e funghi.
È usato per la cura della pelle. Ritarda l’invecchiamento e le rughe della pelle.
Si pensa che abbassi la glicemia e la pressione sanguigna, rafforzi il cuore e la circolazione sanguigna. Ha proprietà diuretiche.
Si pensa che prevenga problemi come l’Alzheimer, l’epilessia, l’epilessia, la perdita di memoria e il deficit di attenzione.
Ricetta semplice e fresca
Ingredienti per il tè alla melissa
1 Cucchiaino di melissa essiccata (Se la userete fresca, circa 1,5 cucchiaini di foglie di melissa fresca )
1 bicchiere d’acqua
1 limone
Come preparare il tè alla melissa?
Come puoi capire dagli ingredienti, in realtà è molto facile preparare il tè. Far bollire un bicchiere d’acqua e versarlo in un bicchiere. Quindi metti l’erba di melissa essiccata o fresca nella quantità specificata e lascia in infusione per circa 9-10 minuti. Successivamente, filtrare il tè e servirlo con una fetta di limone. È utile bere il tè alla melissa nel modo più semplice possibile. Perché quando i componenti della melissa si uniscono a sostanze diverse, possono creare effetti negativi.
A che ora del giorno e quanto si dovrebbe bere?
Potrebbe essere sufficiente consumare solo 2 tazze di tè al giorno. Si consiglia di bere il tè prima di mezzogiorno o nel pomeriggio a stomaco vuoto. Si consiglia di bere la tisana alla melissa a stomaco vuoto prima di andare a letto la sera, soprattutto per la sua capacità di eliminare i problemi del sonno.
Prima di consumare il tè alla melissa, si consiglia di prestare attenzione ai seguenti punti
Il tè alla melissa può reagire con diversi farmaci e ridurre gli effetti positivi dei farmaci sul tuo corpo. Pertanto, se stai seguendo un trattamento regolare, potrebbe essere una decisione migliore non bere il tè senza consultare il medico.
Il tè alla melissa è una bevanda che può influire sulla salute umana, sebbene sia diversa in ogni corpo, quindi si consiglia a chi ha problemi di salute o alle donne incinte di consultare il proprio medico prima di consumare il tè alla melissa.
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Esiste la possibilità che il tè alla melissa possa influenzare il processo di sviluppo fisico, quindi si consiglia ai bambini sotto i 16 anni di non bere il tè.
