Ero dipendente dal mio telefono e mi ha reso una cattiva mamma. Sapevo di avere una seria dipendenza dal mio cellulare quando mio figlio di 7 anni me lo ha nascosto all’inizio di dicembre … e le ho urlato contro.
Sinceramente, non volevo trasformarmi in una drogata del telefono
Ero così solo e annoiato nella pandemia – come tutti gli altri – che il mio FOMO e gli sbalzi d’umore sono stati duri. Ero annoiata, arrabbiata, incazzata, infastidita e spaventata. Ero così ansiosa di scrivere messaggi con la famiglia e gli amici e mi sentivo come se mi stessi “perdendo” pettegolezzi o notizie se non rispondevo immediatamente agli amici. Mi sono persino ritrovato a guardare i video di YouTube. Per ore perché avevo bisogno di qualcosa di casuale e privo di significato su cui concentrarmi che non mi stressasse tra l’homeschooling e il COVID-19.
Tuttavia, la quarantena non era una scusa per tenere la testa bassa, a fissare il piccolo schermo del mio iPhone per ore aspettando solo … cosa, esattamente? O guardando … cosa, esattamente? Ero così annoiato? Hai bisogno di intrattenimento? Cosa stavo cercando dal mio cellulare? Amore? Accettazione? Una fuga dai miei figli?
Il bucato si accumulava, ordinavo i pasti più spesso e mi allontanavo di fronte ai miei figli perché ero sul sedere, al telefono. Mi sento malissimo per il numero di volte in cui mio figlio più grande ha voluto che giocassi a Barbie o Monopoly Junior con lei e l’ho scrollata di dosso o addirittura sono diventato sdegnoso con lei perché ero al telefono, bighellonando e perdendo tempo su Instagram o leggendo E! Notizia. Anche il mio lavoro è caduto nel dimenticatoio.
Ero dipendente dal mio telefono: non ne vado affatto fiero
Ironia della sorte, il mio proposito per il nuovo anno 2021 era stato quello di essere più presente con i miei figli. E lo stavo facendo. In precedenza, il mio telefono moriva a casa e in realtà passavo un’ora o due senza caricarlo affatto. Ricorderei a me stesso quante più faccende e lavoro di scrittura avrei potuto svolgere se solo togliessi i miei occhi dallo schermo del telefono – e l’ho fatto. Mi sentivo un genitore più concentrato ed ero orgoglioso di me stesso.
Fino a quando la pandemia non ha colpito
Poi è iniziata la dipendenza.
Quando mio figlio più grande mi ha afferrato il telefono dalle mani e si è rifiutato di restituirlo di recente, è stata la sveglia di cui avevo bisogno. Le ho lasciato tenere il telefono nascosto (nel suo baule giocattolo), le ho dato un grande abbraccio e le ho giurato di essere una mamma migliore e più attenta.
Desideravo ardentemente legami con amici e parenti, quando le persone che avevano davvero bisogno di me erano letteralmente i miei figli. Mi sentivo malissimo, e persino mio marito ha commentato come fossi sempre al telefono, super distratto e scontroso.
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Ero dipendente dal mio telefono: era ora di fare un cambiamento
In generale, il mio cervello corre per un miglio al minuto e nel 2021 il mio obiettivo è di mettere giù il telefono, lasciarlo spento e concentrarmi sul tempo di gioco con i miei figli, che hanno chiarito molto chiaramente che hanno bisogno di me, non molto distratti -sempre-al-suo-telefono me.
In verità, anch’io ho bisogno di loro: il tempo trascorso in famiglia durante la quarantena è stato duro, ma molto necessario. Mentre scrivo, il mio telefono si sta caricando nella mia camera da letto, completamente spento, e sai una cosa? Non mi manca neanche un pò.
