Come scegliere l’antiossidante giusto per il tuo tipo di pelle

Come scegliere l’antiossidante giusto per il tuo tipo di pelle. Quando si tratta di incorporarne uno nella propria routine, c’è una vasta gamma di antiossidanti tra cui scegliere. Sebbene tecnicamente svolgano tutti la stessa funzione di proteggere la pelle dallo stress ossidativo, la miscelazione di antiossidanti con altri ingredienti può giovare alla pelle. Si tratta di trovare quello che funziona meglio con il tuo tipo di pelle e le preoccupazioni.

Come funzionano gli antiossidanti?

Per capire perché gli antiossidanti sono così importanti per la tua pelle, devi sapere come funzionano. “Gli antiossidanti sono sostanze che sono una parte cruciale della routine di cura della pelle di tutti perché sono l’ingrediente più duro del gioco”. “Essenzialmente, l’unico scopo degli antiossidanti è proteggere le cellule dai radicali liberi cedendo alcuni dei loro elettroni, agendo come un interruttore naturale di ‘spegnimento’ per i radicali liberi”.

La tua pelle è bombardata da aggressori ambientali, come l’inquinamento dell’aria e la luce blu dello schermo del computer, che possono causare stress ossidativo ogni giorno. Quel danno si somma nel tempo. “Lo stress ossidativo può portare a rughe premature, perdita di elastina, diminuzione dell’umidità, aumento della pigmentazione e riduzione della barriera all’umidità”.

Se stai cercando di proteggerti dai danni dei radicali liberi, qualsiasi antiossidante farà il suo lavoro. Tuttavia, ciascuno dei sei ingredienti collaudati avanti ha potenti benefici alternativi per la pelle.

Come scegliere l'antiossidante giusto per il tuo tipo di pelle

Vitamina C

La vitamina C (acido ascorbico) è amata per i suoi poteri protettivi contro lo stress ossidativo e la sua capacità di interagire con altri combattenti dei radicali liberi per massimizzare l’efficacia. ” È noto che la vitamina C risolve i problemi comuni della carnagione come il tono della pelle non uniforme, la consistenza ruvida, le linee sottili, le cicatrici da acne e l’ottusità generale”.

La vitamina C funziona meglio con altri antiossidanti come la vitamina E e l’acido ferulico, un composto organico che si trova nelle pareti cellulari di piante come avena, riso integrale e mele. La vitamina C è anche un’ottima aggiunta al tuo regime di protezione solare.

Come scegliere l’antiossidante: Vitamina E

Se la pelle secca è un problema. La vitamina E dovrebbe essere il tuo antiossidante preferito in quanto fornisce benefici idratanti e antinfiammatori. Si osserva che la vitamina E è anche ben nota per le sue capacità di guarigione delle ferite, il che la rende un’opzione eccellente per coloro che soffrono di sensibilità e irritazione.

Niacinamide

“La niacinamide è una delle due forme principali di vitamina B3 “.È spesso usato per gestire l’acne, la rosacea, i problemi di pigmentazione e le rughe”. La niacinamide può anche aiutare a rafforzare la barriera cutanea e migliorare la salute della pelle a lungo termine. Le sue proprietà antinfiammatorie lo rendono anche un ingrediente benefico per le persone soggette a macchie e punti neri.

Come scegliere l’antiossidante: Retinolo

Si considera il retinolo (altrimenti noto come vitamina A) come il suo “antiossidante preferito a mani basse” a causa della vasta quantità di ricerche cliniche intorno ad esso. “Il retinolo aiuta con il ricambio cellulare, stimola il collagene, accelera il rinnovamento cellulare e ripara il DNA danneggiato”.

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Polifenoli

Un gruppo eterogeneo di composti organici presenti nelle piante e nei frutti, i polifenoli sono uno degli antiossidanti più potenti della natura. “Ci sono migliaia di polifenoli come il resveratrolo, il tè verde, il tè nero”. “Questi potenti antiossidanti sono ottimi per riparare la pelle danneggiata dal sole”. Hanno anche proprietà antinfiammatorie e calmanti per la pelle, che li rendono un’opzione ideale per i tipi di pelle facilmente irritabili.

Autore:

Paolo Tescione.
Inizia In Tarda Età La Passione Di Blogger E Subito Riesce A Fondare Alcuni Blog In Vari Settori Con Oltre 40milioni Di Visite. Specialista Blogger, Seo, Copywriter, Digital Marketing E Marketing Del Salone. Il suo profilo social Facebook

Pubblicato da Paolo Tescione

Paolo Tescione, Inizia in tarda età la passione di blogger e subito riesce a fondare alcuni blog in vari settori con oltre 40milioni di visite. Ha pubblicato oltre 10mila articoli sul web e libri che sono in vendita su Amazon. Consegue il Master alla Business School sole24ore. Specialista blogger, Seo, copywriter, digital marketing, content marketing. Manager ecommerce qualificato. Info paolotescione5@gmail.com