Come ottenere capelli lucidi ma non grassi. I capelli lucenti rappresentano salute e vitalità e trasudano anche un po’ di glamour. Ma, se hai problemi con la pelle e i capelli grassi, è molto probabile che aumentare la tua brillantezza sia terrificante. Quello che abbiamo imparato che il lucido e grasso sono diversi, e che la lucentezza non si ottiene solo dopo un favoloso stile da salone.
Non lavare i capelli tutti i giorni
Anche se può sembrare controintuitivo la parte “Ma non grassa” del nostro titolo, dovresti davvero prenderti un giorno (o due!) Dal tuo ciclo di lavaggio-risciacquo-ripetizione. I parrucchieri lo dicono spesso. Il ciclo negativo: “La tua radice dei capelli ha ghiandole sebacee che lubrificano la pelle e i capelli. Quando ti lavi i capelli, stai rimuovendo gli oli, il che dice alle tue ghiandole di produrne di più”.
“Quando lasci i capelli sporchi per un giorno o due, il cuoio capelluto non ha bisogno di produrre tanto olio per mantenersi in salute”. Tieni presente che potrebbero volerci alcune settimane prima che il tuo cuoio capelluto riceva il suggerimento, quindi prendi uno shampoo secco di qualità e tieni gli occhi sul premio.
Come ottenere capelli lucidi: prendi le tue proteine
Per una brillantezza a lungo termine, non guardare oltre il tuo piatto. “Occorrono 20 aminoacidi per produrre una proteina e le proteine sono la chiave per capelli sani. Il tuo corpo può produrre solo così tanti amminoacidi, quindi devi rivolgerti a una dieta ben bilanciata per aiutare a integrare. Il corpo utilizza proteine e ferro per far crescere i capelli. Se hai avuto problemi con rotture o lunghi cicli di crescita, consulta un nutrizionista su come ottenere più proteine nella tua dieta in modo efficace. La stratificazione sui prodotti dovrebbe essere solo una soluzione temporanea.
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Scegli la qualità rispetto alla quantità di prodotto
I prodotti di alta qualità non hanno bisogno di essere spalmati per vederne gli effetti. Si esorta: “Una volta trovati i prodotti giusti, meno è meglio. Solo una piccola monetina di solito può fare il trucco. L’aggiunta di una quantità eccessiva di un prodotto brillante, come un olio di argan, porta a quell’aspetto grasso che speriamo di evitare, e troppa crema o balsamo lascia una sensazione appiccicosa. Accidentalmente aggiunto un po’ troppo? Prendi il tuo shampoo a secco per assorbire parte dell’eccesso.
