Categoria: Salute della Mente

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Cinque qualità da imitare per la gestione del tempo: “il tempo è prezioso”. Chiedi all’allenatore la cui squadra…

Sogni strani in gravidanza: i veri motivi. Come se i sintomi della gravidanza che colpiscono durante le ore…

Il 97% delle nostre preoccupazioni non hanno alcun senso. Quante volte le tue preoccupazioni diventano realtà? Non molto,…

Migliora il tuo pensiero positivo con la passeggiata della gratitudine. Probabilmente hai sentito parlare di un diario della…

Nel disturbo del linguaggio primario il bambino presenta unicamente difficoltà nel parlare. Parla poco o nulla, usa poche…

Fiducia nel successo: ecco il segreto. Qual è il segreto per diventare fiduciosi? Non devi essere perfetto, ma…

Eleuterococco è una pianta arbustiva appartenente alla famiglia delle Araliacea e e tipica delle aree a clima temperato-freddo…

Dedica del tempo alla lettura, i benefici confermati dalla ricerca. Leggere rafforza il cervello. Un numero crescente di ricerche…

Lo smart working o lavoro da casa è stato adottato da molte persone anche prima della pandemia globale.…

Non amiamo tutti i fiori per la loro bellezza e fragranza? In India, l’inclusione dei fiori nell’Ayurveda risale…

I comportamenti ripetitivi sono segni comuni di autismo. Tuttavia, coloro che non sanno come si esprime il paziente…

La ricetta “numero uno” contro l’ansia. Sei ansioso, preoccupato, spaventato. Sei arrabbiato per (scegli uno): soldi, salute, lavoro,…

Dalla depressione alla perdita di peso. Al tempo d’oggi molti medici usano la cannabis come cura naturale. Vediamo…

Tutti vogliono vivere una vita sana e felice, ma quali sono le differenze tra le persone felici e…

Cosa sono i disturbi d’ansia e gli attacchi di panico? L’ansia è un’emozione normale. È il modo in…

La silvoterapia o abbracciare un tronco d’albero, fa bene alla mente e al corpo. Questa antica pratica è…

Perché non riesco a dormire? In questo post vediamo tutti i problemi legati ai disturbi del sonno.  Se…

Ti dimentichi mai di prenderti cura di te stesso? Eserciti la regola della cura di sé? Lo so.…

Un po’ di ansia è una parte tipica della vita. È un sottoprodotto del vivere in un mondo…

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La cura di sé è diversa da persona a persona, ma al centro di essa, praticare la cura…