Capelli radi, pelle secca o acne? Se credessimo a ogni biglietto d’auguri, la festa della mamma dovrebbe consistere solo di coccole, fiori e, naturalmente, tanto amore. Le mamme sono al primo posto, che tu sia una mamma o meno. E mentre, ovviamente, possiamo offrire alcuni consigli di bellezza e regali per chi stai cercando di trattare quest’anno, vogliamo anche parlare di alcune delle cose più profonde.
Diventare madre è un evento che cambia la vita con cambiamenti mentali, fisici ed emotivi spesso pesanti. Oltre ad avere meno tempo da dedicare a te stesso, ci sono dettagli ormonali e fisici con cui fare i conti. Capelli, corpo, pelle, unghie: tutto è diverso dopo il parto. E anche se non esistono due mamme uguali, stiamo disimballando alcune delle esperienze che le mamme attraversano che ricevono meno attenzione da parte del pubblico.
Capelli radi, pelle secca o acne? Perché il tuo corpo cambia.
Perché il tuo corpo cambia. Ci vuole molto per far crescere una piccola persona sana. Cambiare i livelli ormonali, insieme a un intero secondo corpo che condivide il tuo pool di nutrienti, può portare ad alcune carenze. “È incredibilmente comune emergere dopo il parto con carenze di ferro, acidi grassi essenziali, minerali e vitamine del gruppo B. E tutte queste carenze sono note per avere un impatto sulla salute dei nostri capelli, pelle e unghie.
Inoltre, quegli stessi cambiamenti ormonali possono causare l’acne e altre condizioni, anche se hai avuto a che fare con le condizioni della pelle. Questo non vuol dire che sperimenterai sicuramente alcun cambiamento. Ogni corpo è diverso e, come ti dirà ogni mamma, si tratta di ascoltare e comprendere te stesso per affrontare tutte le nuove esperienze che derivano dalla maternità.
Capelli radi, pelle secca o acne? Diradamento dei capelli
La lamentela più comune delle mamme con cui abbiamo parlato? Diradamento dei capelli. Dopo la nascita, molte donne faticano a ritrovare il loro spessore originale e finiscono con l’avere pezzi più corti dopo pochi mesi dal parto. Una mamma ha persino consigliato di usare una bacchetta per capelli per lisciare qualsiasi ricrescita.
Le buone notizie? Il diradamento dei capelli generalmente dura solo circa sei mesi. Anche aumentare l’assunzione di vitamine e minerali può essere d’aiuto. In alcuni casi, anche l’integrazione con questi nutrienti può essere utile. Forse il consiglio più importante è cercare di ridurre il più possibile lo stress, che è anche noto per accelerare questo processo”, aggiunge. Anche se ridurre l’ansia non è facile per le neomamme semplici consigli come prendersi un micro-momento tra un’attività e l’altra per idratarsi e respirare possono fare molto.
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Secchezza della pelle
La maternità precoce può causare secchezza e screpolature della pelle ovunque a causa di cambiamenti che si verificano rapidamente dopo il travaglio. Fortunatamente, un bagnoschiuma idratante e una crema o una crema idratante a base di olio faranno molto per combattere la secchezza.
Investire un po’ di tempo ogni giorno è essenziale per la salute della pelle a lungo termine.
