Aromaterapia: oli essenziali e benessere psicofisico

L‘aromaterapia utilizza come rimedi oli essenziali molto concentrati, detti anche essenze, estratti dalle piante. Benché molte erbe medicinali siano utilizzate fin dai tempi più antichi, molto resta ancora da imparare sulle loro proprietà. Questo è tanto più vero per quanto riguarda gli oli essenziali che sono estremamente concentrati e complessi. Proprio per questo è necessario ribadire che il loro utilizzo deve essere praticato da esperti comprovati.

Gli oli essenziali sono sostanze organiche e particolarmente odorose. Sono elaborate dalle piante ed estratte per distillazione o, più raramente, per spremitura o mediante solventi. Generalmente sono liquidi, di consistenza quasi oleosa, con spiccato odore della pianta madre. Spesso incolori ma a volte caratteristicamente colorati e solubili in alcol. Sono poco solubili in acqua ma le trasmettono il loro aroma. Con il passare del tempo, e sotto l’azione della luce e dell’aria, tendono a trasformarsi in prodotti sempre più densi.

L’olio essenziale ricavato dalla radice può avere effetti curativi diversi da quello estratto invece dalle foglie. Lo stesso olio essenziale può essere utile per disturbi diversi, stimolando alcuni sistemi del corpo e rilassandone altri. É questo il motivo per cui solo esperti terapeuti sono in grado di utilizzare gli oli essenziali al meglio delle loro possibilità.

Quali sono le indicazioni terapeutiche?

Gli oli essenziali si prestano in modo particolare per il trattamento dei disturbi della pelle. Sono potenti disinfettanti e, in diluizioni opportune, sono utilizzati per pulire le ferite. Sono in grado di eliminare i funghi che sono all’origine di fastidiose infezioni, come per esempio il piede d’atleta e la candidosi. Stimolano la cicatrizzazione in caso di ustioni e tagli. Raffreddore, tosse, mal di gola sono tutti disturbi che possono rispondere adeguatamente al trattamento con gli oli essenziali. L’inalazione di vapori di acqua calda, con l’ aggiunta alcune gocce di olio essenziale, sono in grado di determinare l’aumento della secrezione dei bronchi.

Quali sono le possibili controindicazioni dell’aromaterapia?

L’aromaterapia deve essere praticata da un medico esperto in materia. Molti oli essenziali possono infatti determinare reazioni allergiche; altri se presi in dosi sbagliate, possono causare danni renali, provocare allucinazioni, convulsioni e irritazioni. La massima cautela deve essere usata quando l’olio essenziale viene preso per via orale. Raramente l’olio essenziale viene somministrato puro. É preferibile prenderlo sempre diluito in alcol o, ancora meglio, sotto forma di capsula resistente agli acidi dello stomaco, in modo che possa essere assorbito direttamente dall’intestino. Gli oli essenziali devono essere tenuti sempre lontano dai bambini.

Pubblicato da Paolo Tescione

Paolo Tescione, Inizia in tarda età la passione di blogger e subito riesce a fondare alcuni blog in vari settori con oltre 40milioni di visite. Ha pubblicato oltre 10mila articoli sul web e libri che sono in vendita su Amazon. Consegue il Master alla Business School sole24ore. Specialista blogger, Seo, copywriter, digital marketing, content marketing. Manager ecommerce qualificato. Info paolotescione5@gmail.com